Eσείς πόσο συχνά κάνετε check-up;
Ο προληπτικός έλεγχος βοηθά στην έγκαιρη διάγνωση σοβαρών νοσημάτων και υπολογίζεται, ότι με το συστηματικό τσεκ απ μπορεί να κερδίσει κάποιος έως 5 χρόνια ποιοτικής ζωής. Στόχος του περιοδικού προληπτικού ελέγχου στους ασυμπτωματικούς (δίχως συμπτώματα) ενηλίκους, είναι η πρόληψη της νοσηρότητας και της θνησιμότητας, με τον προσδιορισμό παραγόντων κινδύνου, πρώιμων κλινικών σημείων και συμπτωμάτων ασθενειών […]
7 καθημερινά λάθη που γερνούν γρηγορότερα το δέρμα σας
Δεν μπορούμε να σταματήσουμε τον χρόνο, ούτε να τον γυρίσουμε πίσω. Τα σημάδια που θα αφήσει στο δέρμα μας πρέπει να τα αγκαλιάζουμε και να χαιρόμαστε που είμαστε ακόμα εδώ. Βέβαια… το να γερνάμε την επιδερμίδα μας πριν την ώρα της είναι εντελώς άλλη ιστορία και δεν είναι καθόλου ντροπή να την φροντίζουμε και να […]
Covid-19. Πόσες μέρες μετά τη μόλυνση εμφανίζω συμπτώματα;
Απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με την περίοδο επώασης του κορωνοϊού, δίνουν οι ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Γιάννης Ντάνασης, Πάνος Μαλανδράκης και Θάνος Δημόπουλος (πρύτανης ΕΚΠΑ). Οι επιστήμονες συνοψίζουν τα πρόσφατα δεδομένα, απαντώντας σε πέντε σχετικές ερωτήσεις. Τι είναι η περίοδος επώασης; Η περίοδος επώασης […]
Oι 9 τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας
Η καλή διατροφή είναι απαραίτητη για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Ένα δυνατό ανοσοποιητικό μπορεί να προσφέρει προστασία από εποχικές ασθένειες και άλλα προβλήματα υγείας. Κανένα τρόφιμο ή συμπλήρωμα δεν μπορεί να αποτρέψει την ασθένεια, αλλά μπορείτε να βοηθήσετε να στηρίξετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα συμπεριλαμβάνοντας αυτές τις θρεπτικές ουσίες στο γενικό σχέδιο διατροφής σας σε […]
Χειμερινές αλλεργίες & καθημερινές συνήθειες
Τι είναι οι χειμερινές αλλεργίες; Οι χειμερινές αλλεργίες είναι παρόμοιες με οποιεσδήποτε άλλες αλλεργίες που παρατηρούνται συνήθως κατά τη διάρκεια του έτους. Αυτό που τις κάνει να διαφέρουν είναι το ερέθισμα που τις προκαλεί. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, είναι πιθανό να περνάτε περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους. Αυτό σας κάνει πιθανό να εκτεθείτε σε […]